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一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办?

2017-04-13 23:31:16 米逸试考试助手 阅读

   一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办?


  有些考生每逢考试,就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等,这绝大部分是心因性的,主要是人的心理紧张引起的。考生若特别留意并与考试建立了联系,则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位,则不适的感觉就会暗示出来。为此,正确的做法是:不留意,不强化。

 

  

米逸试考试助手提醒您:考前多和朋友沟通交流转移一下压力,适当锻炼也会转移紧张感。


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